SAYOKAN MALTEPE PDF Yazdır e-Posta

Sayokan eğitim formasyonlarına devam etmek amacıyla Kasım 2007 tarihinden itibaren; Yabgu Nihat YİĞİT tarafından düzenlenerek Sayokan alplerinin hizmetine sunulmuştur.

 Merkezimizde; ilgili bölümlerde açıklanan eğitim formasyonları özenle devam etmektedir. Alplik okulumuzda bir antreman özeti şu şekildedir :

 

Aybar’ın komutuyla,Sağ el/kalbe götürülüp başımızla Türk bayrağına selam vererek,eğitim programına başlanır.

Beden ısınması ile,sakatlanma riski olmadan kasların temel teknik ve becerileri yapabilmesine imkan sağlanır.

Sayokan temel el ve ayak tekniklerinin belli bir form içerisinde, kontrollü bir şekilde uygulaması yapılır.

Beden disiplini,denge kontrolü,temel el ve ayak tekniklerinin doğru ve hızlı kullanılabilmesi için kombine çalışmalar yapılır.

Eğitim formasyonunda belirtilen,öğrenilmesi gereken ders veya konu boşta çalışılır.

Boşta çalışılan konu, cenk oyunu-eşli olarak çalışılarak pekişmesi sağlanır.

Birbirimizi selamlayarak yerlerimize geçilir; Aybar’ın komutuyla Türk bayrağını selamlayıp, program sonlandırılır.

 

 

 

Bu sayfayı çevir?

Güzel Sözler

Sosyal Bağlantılar

SAYOKAN Facebook'ta Paylaş?